La primavera è il momento del risveglio, della rinascita, la natura si riattiva nella trasformazione, la crescita; è la stagione migliore per depurarsi ed aiutare l’organismo ad eliminare le tossine accumulate durante l’inverno.
La lezione di Yoga che terrò in questo magico Parco immerso nel verde e circondato da una grandissima varietà di piante e fiori, vuole celebrare questo ciclo, per viverne la sua capacità di mutamento, purificazione e rinnovamento, attivando al meglio il nostro Fuoco Interiore: AGNI.
Nella tradizione vedica AGNI è il dio del fuoco della vita che cura, l’ardore creativo, l’essenza della conoscenza.
Con le nostre pratiche agevoleremo processi di attivazione, per “digerire” ed assimilare quanto di benefico è per il nostro corpo/mente/spirito.
La lezione avrà quindi il suo focus su esercizi mirati all‘ossigenazione, l’elasticità, pratiche detox; un primo passo per attivare il nostro fuoco interno per eliminare tossine e quanto di superfluo tratteniamo a livello fisico e mentale.
Agevolando quindi uno stato di benessere generale, di rilassamento, equilibrio e lucidità.